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运动功能-65岁以上的女性患者大约是同龄男性的3倍-新闻播报稿

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马哈蒂尔辞职

93歲高齡的何老6年前住進醫院神經內科時,情緒不穩,綜合評估為「老年痴呆症(輕度)伴生活自理能力下降」。科室團隊為何老制定了相應的康復治療計劃:每天「逼」他進行認知功能訓練、肌力訓練、平衡功能訓練;「逼」他定時起居,定製適宜的飲食;「逼」他每周2-3次參加老年人集體活動:書法,看電影,走綠道,講述自己的往事……6年過去了,現在何老與大家交流可以簡潔明快,還能心情愉快地講述家人的趣事。

請記住:60歲以上的人群,每增長5歲患病率就增加1倍;高血壓、高血脂、高血糖患者,發病率高;65歲以上的女性患者大約是同齡男性的3倍。但在血管性患者中,男性多於女性;有頭部外傷史的人,年老后更易發病;有家族史的人,患病風險是其他人的3倍;文化程度越低,發病率越高。體力勞動者發病率是腦力勞動者的3倍。

記者毛茵 通訊員陳紅源

英國阿爾茨海默病研究所的一項調查發現,幾乎有50%的成年人沒有意識到此病會縮短壽命,且最終致命。專家們提示:阿爾茨海默病是繼心血管病、腦血管病和癌症之後,成了老人健康的「第四大殺手」。

男神醫生共同開出運動處方

武東醫院醫護自編「動手健腦操」小時候的運動歌還記得嗎?「左3圈,右3圈,脖子扭扭,屁股扭扭,我們一起來做運動」!三位帥男醫生的治療經驗中,都有讓阿爾茨海默病患者動起來!

武東醫院中醫老年科肖文昊主任和同伴們編排了「動手健腦操」,做成抖音,簡單易學,在明快活潑的音樂中,醫護人員和患者一起做,開心又健腦,讓他們不當痴獃「老小孩」。

78歲的楊大爺記憶力下降兩年多了,反應遲鈍,少言寡語,不能識別家人,記憶力逐步下降,行動遲緩,後來走不穩站不住。入院后,給予常規治療同時,了解到老人之前喜歡打麻將,醫生便將麻將融入到數數、顏色認識、記憶能力和手功能鍛煉等訓練中,不僅增加了娛樂性,而且真的讓楊大爺「動」起來了:願意說,儘管表達不清;願意玩,拿着麻將認真研究;願意走,知道主動進功能訓練室。

記者毛茵像「哄」孩子一樣每天「哄」着老人開心,「哄」着老人吃藥、做運動、去和人交往,三位帥男醫生不約而同地每天重複最多的話都是「你真乖」「去活動」「好好睡覺」,一個詞起碼要說20次。他們在不同醫院,不同的科室,面對的同樣是「阿爾茨海默症」的老人。

肖文昊提醒,手是日常健腦的最好活動部位,老年人在家的時候,手只要騰得出空來,不妨做點手部小動作。手指在大腦皮層的感覺和運動機能中,占的比重最大,經常活動手指來刺激大腦,可以延緩腦細胞的衰老,改善記憶力、思維能力。合理鍛煉我們的左右手手指,可以充分調動大腦左右腦的協調工作,開發弱勢腦、改善左右腦半球的交流,提高大腦注意力、激發大腦活力和潛能。

武漢大學中南醫院神經內科45歲的劉漢興副主任醫師在20餘年的從醫生涯中,不斷地告誡老年患者,預防老年痴獃,記住:心情要輕鬆,肚子要稍空,腦子要常用,身子要常動。

哄「老小孩」開心,他們有訣竅

「你真乖」「好好睡覺」……對「阿爾茨海默症」老人

36歲的武東醫院中醫老年科肖文昊主任已守護老年痴獃患者10年,因人施治用了「麻將療法」。

47歲的馬剛副主任醫師在武漢市老年病醫院工作了24年。

9月21日是世界阿爾茨海默病日,也稱為「世界老年痴獃日」。阿爾茨海默病是繼心血管病、腦血管病和癌症之後,老人健康的「第四大殺手」。而守護他們的醫生除了醫療,付出更多的是愛心和耐心。

鏈接:早識別早干預能控制疾病發展

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